胃炎是很常见的胃部疾病 ，常表现为消化不良 、中上腹疼痛 、上消化道出血等 。

不良饮食习惯会引起胃炎 ，甚至会加重病情 、引起并发症 。因此 ，对于胃炎患者而言 ，饮食是非常重要的 。

胃炎患者应注意以下饮食习惯 ：

一 、规律饮食 ，避免暴饮暴食

规律饮食 ，定时定量进餐 ，避免暴饮暴食 ，可使胃酸分泌有规律 。

二 、食物多样化 ，营养均衡

饮食多样化 ，不要单一进食某一类“护胃”食物 ，避免偏食 ，每日的饮食中应包括主食 、蛋白质 、脂肪以及维生素和各种矿物质食物 。

三 、避免进食刺激性 、高盐食物

少吃或者不吃刺激性 、高盐食物 ，如酒 、咖啡 、浓茶 、过冷过热食物 、辛辣刺激性食物 、腌菜 、烧烤等 。

此外 ，胃炎患者常出现腹胀 ，可以嚼几片【保立消】保和咀嚼片 ，可以消胀消顶 ，增加胃动力 。